
Kebutuhan kalsium perempuan dewasa usia 19-50 tahun rata-rata sebesar 1000 mg kalsium perharian (KKH). Sebanyak 99% dimanfaatkan untuk pembentukan tulang dan gigi. Dan sisnya 1% dimanfaatkan untuk menstabilkan tekanan darah, mengoptimalkan sistem syaraf dan produksi hormon serta menjaga kesehatan otot dan jantung. Bila kebutuhan 1% itu tidak terpenuhi maka tubuh akan mengambilnya dari tulang, akibatnya tulang akan kekurangan kalsium yang menyebabkan kerapuhan tulng atau osteoporosis. Jadi jangan lupa mengkonsumsi makanan berkalsium ya…seperti susu, keju, yoghurt dan kedelai.
i like red..... i like having secret..... i like writing diary..... and this is my red secret diary..
Kalsium merupakan zat yang amat dibutuhkan oleh tubuh untuk tumbuh kembang anak optimal, 99 persen kalsium dalam tubuh ada dalam tulang. Demikian pemaparan yang diungkapkan oleh dr ...
Susu Hi-Lo memang sudah dibagi berdasarkan range usia (HiLo Teen, HiLo Active, HiLo Gold), sehingga kebutuhan kalsium untuk masing-masing usia dapat dipenuhi dengan baik.
iwannabemom wrote: #mommeworldTIPS: kebutuhan kalsium bisa... Join Facebook to connect with iwannabemom and others you may know.
Disclaimer : Above search results is taken directly from internet without any moderation and modification. girlycious.com held no responsibility for any content (video, image, discription of page and other) and external links provided in this search result page of this blog. By visiting this page, you agree to the disclaimer. Thanks and happy searching and bloging.
Thumbnails powered by Thumbshots