Relaksasi di waktu sempit
Published on January 27, 2009 by GiCy · 4 Comments
Mendekati akhir bulan bakal banyak banget hal-hal yang bikin kamu stress dari mulai deadline kerjaan sampe persoalan keuangan. Daripada marah-marah, coba deh ambil 10-20 menit waktu kamu buat relaksasi. Caranya:
- duduk nyaman dan tutup mata serta kendurkan otot-otot yang tegang
- tarik napas secara perlahan melalui hidung
- rasakan perut mengembang dan secara perlahan pula hembuskan napas
- kosongkan pikiran dan pusatkan perhatian pada keluar masuknya napas
- lakukan berulang-ulang setelah itu buka mata dan rasakan kamu bakalan segar kembali
Berita Terkait lainnya:
Tips Dan Trik Handphone April 2010 girlycious com gosip artis
Relaksasi di waktu sempit Tips Posted on January 27th, 2009
Trannylecious girlycious com gosip artis shopping online
Relaksasi di waktu sempit Tips Posted on January 27th, 2009
Askep Sc Panggul Sempit Scribd
... KEPERAWATAN SECTIO CAESAREA DENGAN INDIKASI PANGGUL SEMPIT ... Pertengahan simpisis dan umbilikus Umbilikus 1 cm di ... Karena gangguan pembukaan Karena banyak waktu ...
MISTRI s Blog Multiply
Sekiranya langit cerah dan berwarna merah di waktu malam ... Agates/Akik & Fosil Kayu : Relaksasi dari beban kerja ... telur lebih berseri jika dahi tidak terlalu sempit dan ...
Bolehkah Bayi Dipijat Anak Kesehatan Tabloidnova com
Baikkah membiasakan memijat anak di saat ... dan akan berubah dengan perjalanan waktu. Ini terjadi karena saat lahir, kepala harus melewati jalan lahir yang relatif sempit ...
Readers Comments (4)
Comments are closed.Disclaimer : Above search results is taken directly from internet without any moderation and modification. girlycious.com held no responsibility for any content (video, image, discription of page and other) and external links provided in this search result page of this blog. By visiting this page, you agree to the disclaimer. Thanks and happy searching and bloging.
Thumbnails powered by ThumbshotsTips
Perawatan Kecantikan Alami Kulit Wajah Dengan Racun Lebah
Doktor Sang Mi Han dari National Academy of Agricultural Sciences di Korea Selatan, perawatan kecantikan alami kulit wajah ...
Percantik Kulit dengan Masker Lemon Zaitun
Apalagi, jika minyak zaitun dikombinasikan dengan air perasan lemon. Efeknya bisa menghambat munculnya keriput, membersihkan kotoran di kulit, ...
Tips Mengurangi dan Menghilangkan Gejala Sakit Perut
1. Jalan kaki Manfaat jalan kaki ternyata mampu menghilangkan sakit perut "Jalan kaki, terutama brisk walk selama sekitar 10 ...
10 Fakta Tentang Ketombe Yang Perlu Anda Ketahui
1. Sering mencuci rambut dapat menghilangkan ketombe? Tidak! Sering mencuci rambut hanya dapat mengontrol ketombe karena adanya pijatan pada ...
Tips Menemukan Pria Ideal Calon Suami
Pria tertarik pada kecantikan, tapi karakter lebih penting Kecantikan adalah hal pertama yang menjadi kriteria pria, namun seiring berjalanannya ...
Tips Cara Alami Atasi Sakit Perut
1. Kunyah permen karet Tips mudah dan bisa dilakukan dengan cepat adalah, mengunyah permen karet setelah makan dapat mencegah ...
Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Diet dan Kesehatan Kulit
Air kelapa sangat penting sebagai asupan diet sehari-hari agar tampil cantik dan bugar. Konsumsi air kelapa sangat efektif ...
Tips Rumah Tangga Awet, Harmonis dan Tidak Materialistik
Fiscal Time memuat sebuah kesimpulan dari penelitian tersebut bahwa "Pasangan yang menilai uang memiliki nilai lebih tinggi seringkali ...
Tips Hindari Stres dalam Menjalin Hubungan
Dikutip dari Times of India, agar kita terhindar dari setiap masalah yg berbelit dan dapat menghancurkan hubungan sangat ...
