Susu sapi = sehat

On Saturday, January 10th, 2009

milk

 

Kamu suka banget dengan susu sapi..hmm..beruntunglah kamu karena ternyata dibalik rasa enaknya susu sapi, terkandung khasiat yang luar biasa buat tubuh kamu. Satu gelas susu sapi diantaranya mengandung :

  1. Zat besi, berguna untuk menganti sel darah merah kita dan bikin kulit kamu lebih bersinar
  2. Tryrosine, mendorong hormone kegembiraan dan membuat tidur lebih nyenyak. Makanya kalo malem-malem kamu minum susu hangat sebelum tidur, dijamin tidur kamu bakal enak banget
  3. Potasium, berguna untuk menggerakkan dinding pembuluh darah agar tetap stabil dan menghindarkan kamu dari penyakit darah tinggi dan jantung
  4. Kalsium, baik untuk tulang dan gigi kamu. Nggak pengen kan punya penyakit osteoporosis kalo udah tuanya..
  5. Magnesium, menguatkan jantung dan sistem syaraf sehingga kamu nggak bakalan mudah capek
  6. Yodium, baik untk otak kamu
  7. Seng, membantu penyembuhan luka dengan cepat

 

 

Incoming search terms for the article:

Posted in Tips

comment closed