Susu sapi = sehat

Kamu suka banget dengan susu sapi..hmm..beruntunglah kamu karena ternyata dibalik rasa enaknya susu sapi, terkandung khasiat yang luar biasa buat tubuh kamu. Satu gelas susu sapi diantaranya mengandung :
- Zat besi, berguna untuk menganti sel darah merah kita dan bikin kulit kamu lebih bersinar
- Tryrosine, mendorong hormone kegembiraan dan membuat tidur lebih nyenyak. Makanya kalo malem-malem kamu minum susu hangat sebelum tidur, dijamin tidur kamu bakal enak banget
- Potasium, berguna untuk menggerakkan dinding pembuluh darah agar tetap stabil dan menghindarkan kamu dari penyakit darah tinggi dan jantung
- Kalsium, baik untuk tulang dan gigi kamu. Nggak pengen kan punya penyakit osteoporosis kalo udah tuanya..
- Magnesium, menguatkan jantung dan sistem syaraf sehingga kamu nggak bakalan mudah capek
- Yodium, baik untk otak kamu
- Seng, membantu penyembuhan luka dengan cepat




comment closed