... soal tidur awal agar mereka dapat bangun lebih awal untuk melaksanakan ibadah dan seterusnya bekerja di awal pagi dengan perasaan yang segar ... Ahlan Ya Ramadhan ...

http://zuridanmdaud.blogspot.com/2011/04/sukar-bangun-subuh-ini-tips-nya.html

... Agustus 20, 2009 Tips Agar Kuat Puasa di Bulan Ramadhan ... sahur jam 4:00 dan bangun ... haus, setelah mandi pagi atau mandi sore insya Allah badan anda segar ...

http://syiarislam.wordpress.com/2009/08/20/tips-agar-kuat-puasa-di-bulan-ramadhan/

Jadi sebelum Nyonya bangun pagi siram pokok bunga ... biar tumbuh semula tunas baru yang lebih segar & sihat... ... Salam Ramadhan 1432 H.... ► Julai (2)

http://azid-inspirasi-alam.blogspot.com/2011/03/nyonya-bangun-pagi-siram-pokok-bunga.html