Tweet Bagi Anda yang ingin mencegah diabetes atau penyakit kencing manis, kini saatnya untuk mengurangi konsumsi garam pada makanan Anda. Tinjauan studi terbaru mengungkapkan selain dengan membatasi konsumsi gula, pencegahan penyakit ini juga bisa dilakukan dengan meminimalkan makanan bercitarasa asin atau mengandung garam. Incoming search terms for the article:kurangi garamkhasiat minyak zaitun untuk penderita diabetesperilaku ...
Tweet Kandungan likopen dalam tomat ampuh mengembalikan kekuatan tulang rapuh. Gaya hidup sehat memainkan peran penting dalam upaya pencegahan dini pengeroposan tulang atau osteoporosis. Tim peneliti dari University of Toronto, Kanada, menganjurkan konsumsi jus tomat dua gelas sehari demi tulang lebih kuat. Seperti dikutip dari Daily Mail, anjuran itu berdasar penelitian terhadap 60 wanita menopause ...
Tweet Urusan menjaga kesehatan, tidak perlu menunggu hingga usia 30, 40, atau 50 tahun. Semakin awal kesadaran akan gaya hidup sehat terbentuk, semakin besar manfaat yang bisa kita dapatkan! Mumpung masih muda! Kalimat ini mungkin sering terucap saat mau mewujudkan sesuatu. Tak hanya untuk meraih promosi atau kesempatan belajar di luar negeri. Kita juga perlu ...
Tweet Salah satunya adalah berat badan. Perubahan gaya hidup sering disebut-sebut sebagai penyebab makin melemahnya daya tahan tubuh wanita masa kini. Mengonsumsi makanan sembarangan, istirahat tak cukup serta gaya sibuk lain yang tak sehat membuat waktu wanita tersita untuk memperhatikan kesehatannya. Maka tak heran, banyak masalah kesehatan serius yang diderita kaum hawa. Seperti dikutip dari ...
Tweet Jangan sampai penyakit pembunuh nomor satu ini hingga di tubuh Anda. Penyakit jantung adalah penyebab kematian nomor satu pada wanita. Tapi sebetulnya risiko terkena penyakit ini dapat ditekan. Caranya, ubah gaya hidup menjadi lebih sederhana. Modernmom mengungkapkan ada beberapa cara yang perlu Anda ketahui dan jalankan untuk menyayangi jantung. Incoming search terms for the ...
Tweet Banyak orang menghindari telur karena khawatir dengan kandungan kolesterolnya yang tinggi. Telur adalah salah satu jenis ‘makanan super’ dengan kandungan nutrisi seimbang untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Studi Jurnal Nutrition & Food Science mengungkap, telur memainkan peran penting untuk mencegah penyakit degenerasi akibat penuaan. ...
Tweet Gangguan rematik merupakan kelainan sendi yang sering terjadi akibat peradangan. Arthritis atau lebih dikenal dengan rematik identik dengan gangguan sendi yang menimpa orang berumur. Gangguan rematik merupakan kelainan sendi yang sering terjadi akibat peradangan. ...
Tweet Cobalah konsumsi enam makanan berikut ini agar membantu Anda mengusir stres secara sehat. Keseharian Anda sering berada di bawah tekanan? Jika iya, sebaiknya jangan didiamkan terlalu lama. Hati-hati, stres yang berkepanjangan bisa berujung pada depresi. Cobalah rutin mengonsumsi enam makanan berikut ini agar membantu Anda mengusir stres secara sehat, dikutip dari realbeauty. ...
